Куриное филе с ароматными травами на пару обязательно придется по вкусу тем, кто придерживается здорового питания, кто следит за своей фигурой или тем, кто вынужден соблюдать диету. Я готовила сыну, он занимается спортом. Получается курочка очень вкусной, сочной, ароматной, совсем не похожей на отварную в воде.Очень простой рецепт куриного филе с ароматными травами на пару домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 189 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 41Количество калории: 189 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На ужин, Для детей, Диетические, Для мультиварки, Для пароварки, На скорую руку, Полезно и вкусноСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на семь порцийКуриное филе — 500 гТравы ароматные сухие (прованские, итальянские или другие - по вкусу)Соль (по вкусу)Пошаговое приготовлениеКуриное филе хорошо помыть, удалить все жировые прослойки, обсушить бумажными полотенцами.Посолить и натереть ароматными сухими травами. Очень вкусно с итальянскими или прованскими травками или смесью грузинских трав.В чашу мультиварки налить воду и включить режим На пару. После того, как вода закипит, поместить куриное филе в контейнер для готовки на пару, чуть смазанный оливковым маслом и готовить на том же режиме 30 минут. Таким же образом можно готовить филе и в пароварке.Далее крышку мультиварки открыть, готовое куриное филе переложить на тарелку.Порезать куриное филе с ароматными травами, приготовленное на пару ломтиками и можно подавать, например, с овощным салатом. Очень вкусно, сочно и невероятно нежно! Приятного аппетита!
Доброго! Сегодня приготовила куриное филе с ароматными травами на пару по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
