Овощное ассорти под шубой в духовке

  1. nosik95

    nosik95 Дана

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Непростой рецепт овощного ассорти под шубой в духовке австрийской кухни. Пошаговый рецепт австрийской кухни с фото для приготовления дома за 130 минут. Содержит всего 105 килокалорий.


    Овощное ассорти под шубой в духовке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 130 минут
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Австрийская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Капуста пол. вилка.
    • Фарш 1 кг.
    • Морковка 0,5 кг.
    • Баклажан 3 шт.
    • Фенхель 1 шт.
    • Охра 200 гр.
    • Горох стручковый 200 гр.
    • Сельдерей 5 веточек.
    • Помидоры вяленые 150-200 гр.
    • Картошка 5-7 шт.
    • Лук репчатый 1-2 головки.
    • Сметана, соль, перец чёр. крас., кинза сух., сухари(400-500 гр. ), пармезан, оливковое масло.

    Пошаговое приготовление

    1. Помыть и порезать все овощи крупно, смазать противень олив. маслом. Укладываем все овощи и фарш в шахматном порядке( не послойно)в противень, посолить, поперчить, закрываем фольгой, ставим в разогретую духовку на 180(350 с) на 1-1,5 часа доводим до готовности достаём, смазываем сметаной, посыпаем хорошо пармезаном и засыпаем обильно сухарями. Возвращаем в духовку на 15-25 мин пока сухарики подрумянятся, не закрывая фольгой!Всё!Приятного аппетита!
    2. Сухарики половину размельчить меленько, другую оставить покрупнее.

    Первый раз готовила в сухарях, очень понравилось идея из новой Австралийской кулинарной книги. Буду теперь делать так постоянно, удобно, хлеб не нужен. Может камуто понравится идея тоже. Приношу прощение за опечатку выше не Австрийская а Австралийская!Не исправляется!!!!



     
    Щерба К, ilyushkina79 и gretkin97 нравится это.
  2. Nwmuljleo

    Nwmuljleo Суркова Танюша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Ieaiueph и streltsova91 нравится это.