Простой рецепт итальянского Куриные рулеты с начинкой из ветчины, сыра и перца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 69 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 69 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порциипродуктов:Куриное филе - 3 шт.Перец болгарский красный - 1 шт.Перец болгарский зеленый - 1 шт.Голубой сыр - 90 г.Ломтики ветчины - 6 шт.Сыр Эдам нарез. - 6 шт.Масло оливковое - 1 ч. л.Соль, перец - по вкусу.Пошаговое приготовлениеЭтот рулет чертовски хорошЕсть, конечно, бесчисленное множество вариантов начинокВ них сочетается все, что вы можете себе представитьЗа исключением, разве что шоколада. ) Шпинат, бекон, сыр, вяленые помидоры, лук - шалот - это только некоторые из идей, список можно продолжитьЭто одно из обеденных блюд, которое поразит вас не только вкусом, но и внешним видомИ его действительно легко приготовить!Приготовление: Ставим разогреваться духовку до 200 ° C и приступаем к приготовлению рулетиков. Помещаем куриные грудки в полиэтиленовый пакет и отбиваем до толщины примерно 3 мм. Поместите два ломтика ветчины продольно на филе. Затем выложите два тонких ломтика сыра на ветчину. Я использую сыр Эдам в этом рецепте. Можно, конечно, использовать любой сыр, который вам нравится. Теперь разделите голубой сыр на три равные части, нарежьте и одну треть выложите у края куриного филе. На голубой сыр выкладываем красный перец, нарезанный соломкой. (В этом рецепте можно использовать как свежий перец, так и консервированный. ) И два кусочка зеленого перца над красным. Сверните рулетиком и закрепите шов несколькими зубочистками. Также закрепите края рулета, чтобы сок, образующийся внутри, не вытекал. Повторите этот процесс для остальных филе. Смажьте оливковым маслом противень, в котором будут запекаться рулетики и уложите швом вниз. Вы можете предварительно обжарить рулетики на сковороде по 2 минуты с каждой стороны. В небольшой миске смешайте оливковое масло с солью. И смажьте рулеты масляной смесью. Поместите в духовку. Выпекать 200 ° C в течении 30 минут. Выложите рулеты, пусть полежат 5 минут, затем удалите зубочистки и нарезайте рулеты поперек. Теперь садитесь на некоторое время полюбуйтесь на красоту, которую вы только что создали)). Подавайте этих милашек на листе салата, полив ароматным соусом, который остался после запекания рулетов. Это сделает их еще более сочными и вкусными. Вы можете сделать тосты или подать с картофельным пюре. Пожелания: Приятного аппетита!
