Котлеты из камбалы

  1. Foefgohao

    Foefgohao Киндзерская Ксюня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    Рыбные котлеты абсолютно ни в чем не уступают мясным, а кому-то нравятся даже больше! Котлетки готовятся из камбалы. Получаются очень насыщенными, нежными и прекрасно усваиваются организмом!

    Перед вами - классический рецепт приготовления котлет из камбалы. Очищаем и моем рыбу, отделяем филе от костей и шкурки. Затем смешиваем филе камбалы с остальными ингредиентами. Формируем котлетки и обжариваем их на сковороде до готовности. Надеюсь, у вас все получится! Хорошего вам дня!

    Количество порций: 6-7

    Простой рецепт котлет из камбалы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 191 килокалорий.


    Котлеты из камбалы
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Камбала — 4 Штуки
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Манка — 2 Ст. ложки
    • Яйцо — 1 Штука
    • Перец — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу тщательно промываем и очищаем.
    2. Обрежьте хвостик, подцепите шкурку и потяните на себя, она должна легко отделиться. Отделите мякоть от костей и порвите руками на мелкие кусочки.
    3. Измельчите лук, морковь натрите на терке. Перемешайте овощи с рыбой. Добавьте яйцо, манку, соль и перец.
    4. Перемешайте все до однородного состояния. Оставьте на 20 минут.
    5. Разогрейте в сковороде масло. Сформируйте руками котлетки и обжарьте - для начала до легкой золотистой корочки.
    6. Далее готовьте, переворачивая котлеты, чтобы они хорошенько прожарились со всех сторон.
    7. Приятного аппетита!


     
    Xhfierzuq нравится это.