Паровые рыбные котлеты с рисом Басмати MIX(за 25мин.)

Непростой рецепт паровых рыбных котлет с рисом Басмати МІХ(за 25мин.) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 23 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 23 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Рис Басмати MIX ТМ Мистраль 2 пакетика
• Рыбное филе пикши без кожи 200 гр.
• Рыбное филе горбуши без кожи 250 гр.
• Яйцо куриное 1 шт.
• Сухари панировачные 3 ст. л.
• Лук репчатый средний 1 шт.
• Соль - по - вкусу.
• Можно по желанию укроп - (у нас не было в магазине)
• Для салата:
• Помидоры черри 6-8 шт.
• Петрушка - несколько веточек
• Лук репчатый - несколько колечек
• Масло тыквенное 1 ч. л.
• Соль.

Пошаговое приготовление

1. Поставить на огонь кастрюлю с водой для риса.
2. Очистить луковицу, порезать и прокрутить с рыбным филе в мясорубке.
3. Добавить яйцо, соль и возможно Ваши любимые специи (мы на диете, я ничего не добавляю пока)
4. Сформовать не очень большие котлеты, уложить в чашу пароварки и включить на 12-15 минут.
5. Вода закипела, посолить по - вкусу и опустить пакетики с рисом в воду, варить 15 минут.
6. За это время я успела нарезать что - то типа салата )))
7. Петрушку вымыть и уложить на тарелку, на неё выложить помидорки черри, порезав их пополам, сверху колечки лука, подсолить и сбрызнуть тыквенным маслом.
8. Как рис сварился, достать пакетики на тарелку, чтобы стекла жидкость, затем аккуратно вскрыть и выложить на тарелку.
9. Приятного аппетита

Очень понравился рис в пакетиках, раньше покупала другой фирмы, но там было очень много на одну порцию, здесь же просто идеально, ни больше, ни меньше не нужно Котлеты на пАрУ получаются нежнейшими, просто тают во рту, идеальное сочетание на мой взгляд с рисом,