Закусочные рулеты с мясом и овощами

  1. Ewoafoz

    Ewoafoz София

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черновцы

    Непростой рецепт закусочных рулетов с мясом и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 216 килокалорий.


    Закусочные рулеты с мясом и овощами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Говяжий - 1 шт. (600 )
    • Лук крупный ( дольками) - 1.
    • Перец зеленый ( тонкими ) - 1 шт.
    • чили (мелко ) - 50-100 г
    • лимонный - 1/1, стакана
    • винный - 1/1, стакана
    • оливковое - 1/1,
    • Чеснок () - 4 зубка
    • соус - 1. л.
    • сушеный - 1. л.
    • - 1/1, ч. .
    • Черный перец - 1/1, . л.
    • диаметром 15-12 шт.
    • (нарезанный ) - 1 шт.
    • для (по )

    Пошаговое приготовление

    1. Как рулеты :
    2. Стейк в пластиковый. В пакет застежками лук болгарский. В миске, чили, сок, масло, чеснок, соус, соль черный перец, взбить. В с вылить 1 1/1, всего. Остальной вылить пакет овощами. пакеты, встряхнуть положить холодильник ночь.
    3. гриль предварительного до температуры. достать маринада выложить решетку, жарить 10 минут каждой, до степени.
    4. Тем вырезать прямоугольника фольги, 30-45 см. один сложить, а другой, хорошо эти пакеты. пакеты решетку и около 5-7, единожды.
    5. Стейк тонкими и. Рядом мясом же овощи авокадо, рулетом. рулеты со (по ).


     
    Либерман Э нравится это.
  2. Pmjzeocn

    Pmjzeocn Лиля К

    Регистрация:
    11 мар 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    @Ewoafoz, спасибо за рецепт закусочных рулетов с мясом и овощами! Обязательно приготовлю :)
     
    Матюхина О нравится это.