Омлет с творогом

  1. Feioaexp

    Feioaexp Митяшина

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Очень люблю омлет с творогом, потому что получается он нежным и сытным одновременно. Для тех, кто сидит на белковой диете, рецепт омлета с творогом - просто палочка-выручалочка.

    Количество порций: 1-2

    Очень простой рецепт омлета с творогом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 130 килокалорий.


    Омлет с творогом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 130 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Омлет

    Ингредиенты на шесть порций

    • Яйцо — 2 Штуки
    • Творог — 2 Ст. ложки (Зерненный)
    • Растительное масло — 2 Чайных ложки
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Предлагаю Вам простой рецепт омлета с творогом. Такой омлет не будет разваливаться и приятно удивит Вас своим вкусовым сочетанием.
    2. Для того, чтобы приготовить такой нужно будет:
    3. Разбить яйца в миску и взбить их вместе с творогом, массу посолить, поперчить. Сильно взбить не старайтесь, чтобы творожные зерна сохранились в омлете.
    4. Сковороду смазать маслом и разогреть (Помните: хороший омлет получится
    5. только на предварительно разогретой сковороде).
    6. На разогретую сковороду выливаем яичную смесь, после того как низ прожарится, свернуть яичный блинчик пополам.
    7. Накрыть крышкой и жарить до готовности на слабом огне (на сильном огне Ваш омлет сгорит).
    8. При подаче на стол, можно украсить помидорами черри и зеленью. Творог всегда хорошо сочетался с травами.
    9. Такой омлет очень хорош для детей, поскольку богат кальцием необходимым для полноценного развития детского организма. Поделитесь со своими знакомыми, у которых есть дети, да и не только, этим
    10. рецептом, пусть и они узнают как приготовить омлет с творогом.
    11. Приятного аппетита!


     
    Березан М и Fynaidb нравится это.
  2. a_galka

    a_galka Аванзато Галка

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    p_galya нравится это.
  3. Jofkeup

    Jofkeup Эля

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    как вкусно! Я полюбила омлет с творогом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  4. kroueun

    kroueun Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?