Творог со свежей зеленью

  1. Rezamuzi

    Rezamuzi Вера У

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    Очень простой рецепт творога со свежей зеленью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 164 килокалорий.


    Творог со свежей зеленью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • творог 60 г
    • салат 15 г
    • или шпинат 15 г
    • сметана 30 г
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Листья зеленого салата или молодого шпината промывают, обсушивают, мелко нарезают.
    2. Творог солят, протирают через сито, смешивают с нарезанной зеленью.
    3. Творожную массу выкладывают горкой на блюдо, сверху делают углубление и заполняют его холодной сметаной.
    4. Творог можно также смешивать с укропом, петрушкой, молодыми листочками редиса.