Отбивные из говядины с чесноком и стручковой фасолью

  1. Понкратова Л

    Понкратова Л Понкратова

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Простой рецепт отбивных из говядины с чесноком и стручковой фасолью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 255 килокалорий.


    Отбивные из говядины с чесноком и стручковой фасолью
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • говядина 72-500 г
    • фасоль 49-500 г
    • чеснок 79-2 зубчика
    • масло 21-3 ст. ложки
    • масло 53-2 ст. ложки
    • зелень рубленая 73-1 ст. ложка
    • зелень рубленая 68-1 ст. ложка
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо, нарезать волокон кусками, . Чеснок, вымыть, с чеснокодавилки. мяса чесноком, жарить растительном по 3–5 с стороны. вымыть, кусочками 4–5 см, в воде, . Мясо, гарнировать, полить сливочным и зеленью.


     
    pinoipy и В_Точенюк нравится это.
  2. Heuoraojw

    Heuoraojw Надя

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актобе

    Надо попробовать приготовить отбивные из говядины с чесноком и стручковой фасолью