Отбивные без муки

  1. Egxdmyri

    Egxdmyri Кадырова

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Отбивные без муки в домашних условиях можно приготовить в виде стейка. Попробуйте такой вариант свинины и ваши старания, непременно, оценят по достоинству. Используйте лимонный сок для маринада.

    Сочная и нежная отбивная получится такой, если ее хорошо промариновать. Используйте в качестве маринада лимонный сок, уксус или гранатовый сок. Обжарьте мясо со всех сторон на растительном или оливковом масле до полной готовности. Отбивная получается сочной и очень вкусной.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт отбивных без муки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 45 килокалорий.


    Отбивные без муки
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Отбивные

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свинина — 1 Килограмм
    • Лимон — 1 Штука
    • Соль и специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Истинные мясоеды смогут оценить мясо, приготовленное по этому рецепту. Можно взять корейку, стейк на кости или обычные отбивные. Нарежьте мясо толщиной около сантиметра.
    2. Выдавливаем сок лимона на мясо, солим и приправляем, после чего даем постоять немного, чтобы свинина промариновалась. В качестве маринада можно использовать как альтернативу уксус, гранатовый сок или любой другой маринад.
    3. Выкладываем на сковороду и жарим на растительном масле на слабом огне.
    4. При желании, можно накрыть крышкой, чтобы дать мясу немного пропариться. Я обычно жарю с обеих сторон, постоянно поворачивая на разные стороны.
    5. К сочной отбивной можно приготовить любой соус: кислый, кисло - сладкий, сливочный, сырный, клюквенный и т. д.


     
    Odpcoazin и Muufehset нравится это.
  2. Owaerbf

    Owaerbf Алена

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Каменск-Уральский

    Вкуснятина, обожаю отбивные без муки
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Egxdmyri :)
     
  3. d_olesya

    d_olesya Дыльдина Олеся

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18

    Egxdmyri, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  4. tolstikova86

    tolstikova86 Толстикова Светлана

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Гомель

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    А_Лизак нравится это.