Макароны с тыквой и брокколи

  1. ВераА

    ВераА Вера А

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Необычное и вкусное блюдо. Мы не часто используем тыкву в еде, тем более в пасте. Но попробуйте запечь ее с макаронами, и вы оцените ее вкус.

    Несложный рецепт макарон с тыквой и брокколи итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 274 килокалорий.


    Макароны с тыквой и брокколи
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Тыква (маленькая) 1/1, шт.
    • Базилик 1 пучок
    • Масло оливковое по вкусу
    • Хлеб черный (сухари) 2 шт.
    • Брокколи 150 г
    • Сметана 4 ст. л.
    • Сыр Чеддер 200 г
    • Помидоры Черри 5-6 шт.
    • Макароны 300 г
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву очистите и нарежьте мелкими кубиками.
    2. Базилик освободите от стеблей, оставьте только листики.
    3. Брокколи нарежьте мелко.
    4. Сыр натрите на мелкой терке.
    5. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    6. Возьмите противень, положите на него бумагу для выпечки и выложите на нее тыкву. Посолите, поперчите и сбрызните маслом. Выпекайте в духовке в течение 20-25 минут.
    7. В блендере перемешайте половину базилика, хлеб, брокколи и немного оливкового масла. Положите в миску.
    8. Смешайте в отдельной тарелке сметану с сыром.
    9. В блендере смешайте (не до каши) помидоры с оставшимся базиликом. Добавьте к смеси сметаны и хорошо перемешайте.
    10. Отварите макароны в подсоленной воде al dente. Слейте воду, оставив стакан воды (она понадобится дальше). Макароны верните в кастрюлю и добавьте смесь с сыром. Добавьте тыкву и хорошо перемешайте.
    11. Добавьте в макароны стакан воды.
    12. Выложите макароны в посуду для выпекания, посыпьте смесью с сухарями по поверхности макарон и выпекайте в течение 20-25 минут. Подавайте.


     
    Lblwognwl, Назатова А и Нюта_Р нравится это.
  2. Slqoacgcj

    Slqoacgcj Зина

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    как вкусно! Я полюбила макароны с тыквой и брокколи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  3. Митккаус Л

    Митккаус Л Митккаус Людмила

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Сегодня буду готовить!
     
  4. Ogjzewlro

    Ogjzewlro Хмелева Таша

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Я теперь просто обязана приготовить макароны с тыквой и брокколи