РЯБЧИК, ЗАПЕЧЕННЫЙ С СЫРОМ

Простой рецепт рЯБЧИКА, ЗАПЕЧЕННОГО С СЫРОМ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 206 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 50 минут
• Количество калории: 206 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• На трех рябчиков: 1 яйцо
• 1/1, стакана зелёного лука
• сухарей панировочных
• 2-3 ст. ложки сыра тёртого
• 2 ст. ложки муки
• молотый красный перец
• соль по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Разогреть духовку. Взбить белок с солью. В отдельной посуде смешать панировочные сухари, тертый сыр, муку, красный перец. Намазать рябчиков белком, обвалять в сухарях. Запекать около 35 минут до золотистого цвета.
2. Готовых рябчиков посыпать зеленью и луком.

духовку греть 160-170 градусов

 

Iouyobad, ты сама их придумала рецепт рябчика, запеченного с сыром?