Куриный рулет в японском стиле

  1. Лизавета_С

    Лизавета_С Свидлова Лизавета

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Наивкуснейший, сочный, слегка прожелированный рулет с пикантным вкусом - это стоит того,чтобы попробовать!

    Простой рецепт куриного рулета в японском стиле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 85 килокалорий.


    Куриный рулет в японском стиле
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник, На Новый год
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Закуски из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • куриные бедрышки — 800-900 г
    • лук репчатый крупный — 4-5 шт
    • соевый соус — 100 мл
    • сахар — 100 г
    • уксус рисовый или 6% — 2 ст. л.
    • вода — 100 мл
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Режем лук кольцами.
    2. Из бедрышек удаляем кость и слегка отбиваем молоточком. На целофан выкладываем бедрышки так, чтобы один кусочек заходил на другой - я делала по 3 кусочка на рулет.
    3. Сворачиваем рулетом, при помощи пленки и обматываем ниткой.
    4. В кастрюле с нешироким дном (чтобы уместились рулеты в один слой) топим сахар.
    5. вливаем соевый соус, воду, рисовый уксус, добавляем перчик. Сахар закристаллизуется - не страшно, помешивая, растворите его. Всыпать лук, перемешать.
    6. Выложить рулеты, прикрыв их луком, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на небольшом огне 30 минут.
    7. Выключить огонь, остудить и убрать в холодильник на 12 часов (или больше) - из бульона не убирать!!!!
    8. Достать, убрать лук и нитки, разрезать и подавать.


     
    Анциферова З нравится это.
  2. m_alisa

    m_alisa Мягкова Алиса

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Дария_С нравится это.