Мясной суп с лисичками и киноа mix

  1. vedeshkina91

    vedeshkina91 Василиса В

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Несложный рецепт мясного супа с лисичками и киноа mix домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 49 килокалорий.


    Мясной суп с лисичками и киноа mix
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Телятина или нежирная свинина с косточкой — 300 гр
    • Лисички — 200 гр
    • Картофель
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Киноа mix ТМ Мистраль (смесь риса басмати и зерен киноа) — 3 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • Зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Сегодняшний супчик - просто моя очередная фантазия. Получилось вкусно, сытно и ароматно. Угощайтесь!
    2. Сварить мясной бульон с добавлением зелени. . Посолить в процессе варки. Мясо вынуть, отделить от кости, вернуть в бульон.
    3. Подготовить овощи и грибы, помыть, очистить.
    4. В кипящий бульон добавить киноа mix, через пять минут добавить порезанный картофель.
    5. Лук и морковь спассеровать на растительном масле, добавить порезанные лисички, обжарить.
    6. Добавить пассеровку с грибами в суп. Затем поперчить, положить лавровый лист, через пару минут снять с огня.
    7. При подаче посыпать порезанной зеленью.
    8. Приятного аппетита!

    Особых развлечений в Балтийске нет, хотя летом особо скучать не придется! Можно сходить в аквапарк, который расположен недалеко от памятника Елизавете. На площади около этого памятника проходят молодежные дискотеки. А тем кто постарше можно отправиться в местный ретро-клуб За 30, который располагается в Балтийском матросском клубе. В конце июля-начале августа можно отправиться на Фестиваль бардовской песни Балтийская Ухана, который уже много лет проходит в Балтийске, на него съезжаются участники и гости с России и других стран. Если повезет, то попадете на концерт концертной группы морской пехоты Черные береты А можно просто прогуляться по променаду и посидеть в кафе с видом на море Если захочется более разнообразных развлечений, то путь на Калининград Вам укажет Владимир Ильич Лени, памятник которому находится у здания городской администрации))) Сегодняшний супчик- просто моя очередная фантазия. Получилось вкусно, сытно и ароматно. Угощайтесь!



     
    u_evgeniya и volkodav77 нравится это.