Фасолевые котлеты с грибами

  1. Л_Крайник

    Л_Крайник Людочка К

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Гродно

    Сложный рецепт фасолевых котлет с грибами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час 15 минут. Содержит всего 464 килокалорий.


    Фасолевые котлеты с грибами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество калории: 464 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Шампиньоны 500 г
    • Красная консервированная фасоль 1 стакан
    • Чеснок 3 зубчика
    • Петрушка ½ пучка
    • Семечки подсолнуха ⅓ стакана
    • Кунжутные семечки ⅓ стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Молотый перец чили ⅓ чайной ложки
    • Молотый мускатный орех ½ чайной ложки
    • Семена льна 2 столовые ложки
    • Сухие дрожжи 2 столовые ложки
    • Кукурузный крахмал 2 столовые ложки
    • Панировочные сухари 6 столовых ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать лук и обжарить в масле. Нарезать грибы, добавить к луку и тушить минут 10 до мягкости. Переложить в миску и добавить красную фасоль, измельченный чеснок и петрушку. Тщательно перемешать и измельчить в блендере.
    2. Обжарить в течение 2-3 минут кунжут и семечки на сухой сковороде и добавить в массу вместе со специями, льняными семенами, дрожжами, кукурузных крахмалом, сухарями и 2-3 столовыми ложками масла. Тщательно перемешать и приправить по вкусу солью с перцем.
    3. Разогреть духовку до 200 градусов. Застелить противень пергаментной бумагой. Сформировать из массы котлеты и поместить на противень. Выпекать минут 15, перевернуть противень и оставить еще на 15 минут.