Запеканка с цветной капустой и кабачками

  1. Ксюха_Ш

    Ксюха_Ш Шихалеева Ксюха

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Непростой рецепт запеканки с цветной капустой и кабачками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 323 килокалорий.


    Запеканка с цветной капустой и кабачками
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Для :
    • Яйца - 1-2.
    • Мука - 250-270
    • Соль - 1
    • Для :
    • Капуста - 600-700 г
    • - 2-4 шт.
    • - 3 шт.
    • сливочное - 3. ложки
    • оливковое - 1. ложка
    • растительное - 1. ложка
    • - 0,75 ч.
    • Перец молотый - 0,25. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте для из и капусты:.
    2. Как запеканку цветной и : Чтобы тесто муку, . Тщательно.
    3. Вымойте капусту, на и на в 45 минут.
    4. Затем воду протрите через или блендером.
    5. Вымойте, очистите, порежьте пластинками 0,75-1 см
    6. Посолите (0,25. ложки) поперчите (1 ).
    7. Очистите, помойте.
    8. В разогрейте (1 ст. ) и масло пассеруйте.
    9. Добавьте из капусты, солью перцем, настояться 2.
    10. В сковороде 1 ст. сливочного и кабачки, . Для жарьте на огне 2-3 минуты одной, а 1-2 минуты другой.
    11. Скалкой тесто тонкий, нарежьте.
    12. Вскипятите количество, добавить масло соль. кипящую по 1-2. опускайте теста, в количестве соленой с подсолнечного до - 3-4 минуты.
    13. Вынимайте теста, только будут, и их миску холодной.
    14. Затем на салфетку () или. Так все.
    15. Включите. Противень смажьте. На смазанном противне один разместите теста ( от количества - меня два ).
    16. Затем - капустной (треть).
    17. Выложите кабачков ( ломтиков).
    18. Продолжайте ингредиенты, положив слоем теста.
    19. Смажьте оставшимся маслом. в при 200 °С на 15.
    20. Подавайте с капустой кабачками горячей.


     
  2. Ольга_Н

    Ольга_Н Незымаева Ольга

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    МарианнаЕ нравится это.