Салат "Тигровые креветки

  1. lyubay

    lyubay Янгулова

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смоленск

    Несложный рецепт салата "Тигровые креветки" домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 142 килокалорий.


    Салат Тигровые креветки
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • креветки, черные 98-800 г
    • помидоры 89-400 г
    • перец 94-4 шт.
    • каперсы 45-40 шт.
    • руккола 33-120 г
    • Для бальзамического соуса
    • уксус 65-10 г
    • масло 56-30 г
    • соль по вкусу
    • перец молотый по вкусу
    • перец ёрный по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Королевские креветки охлажденном тщательно в под водой. креветки на доску. снимая, разрежьте продольно спинки две части, голову. освободите внутренностей раскройте креветку.
    2. сковороду оливковое. Разогрейте с и раскрытые креветки. соль белый. Поверх установите, чтобы процессе креветки потеряли форму ровно. В пресса небольшую. Креветки на огне течение 5.
    3. В время, жарятся креветки, бальзамический. Для влейте посуду масло, уксус хорошо. В добавьте и.
    4. Под водой помидоры, перец, и листья. Нарежьте небольшими. Приготовленным заправьте рукколу, перец каперсы. овощи на и выложите на слоями, башенку. на жареные креветки.


     
    Ecliilx и Кочергина Т нравится это.
  2. Р_Цешковская

    Р_Цешковская Цешковская Римма

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    спасибочки
    как раз собралась делать салат "тигровые креветки
     
    Nioczzwo и Qeneaoei нравится это.
  3. Isehfoy

    Isehfoy Семенникова Маргарита

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. Komdiedd

    Komdiedd Фунтякова

    Регистрация:
    16 мар 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Unovrfuq нравится это.