Экономный омлет

Простой рецепт экономного омлета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 232 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 22
• Количество калории: 232 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на одну порцию

• яйца 17-4 шт.
• мука 12-2 ст. ложки
• молоко 36-0,75 стакана
• дрожжи 35-1 ч. ложка
• масло 99-0,5 ст. ложки
• или смалец 83-0,5 ст. ложки
• соль по вкусу
• перец по вкусу
• зелень по вкусу

Пошаговое приготовление

1. намочить, выпустить них, прибавить муку, 0,75 стакана или и смешать., добавить, положить нарубленную, хорошенько поставленная сильный сковородка сливочным или, перелить и крышкой. омлет, перевернуть поджарить другой,