Салат с помидорами банч и дарами моря

  1. Байрамова С

    Байрамова С Байрамова Соня

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Когда за окном никак не угомонятся суровые морозы, душа хочет чего-нибудь свежего, сочного и овощного. Представляем яркий, свежий, почти что постный салат от Марко Праццоли - итальянского шеф-повара Кулинарной Студии Clever.

    Несложный рецепт салата с помидорами банч и дарами моря азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 255 килокалорий.


    Салат с помидорами банч и дарами моря
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Очищенный салат - микс 50 г
    • Креветки тигровые 30 г
    • Гребешок 1 шт.
    • Кальмары 30 г
    • Орех грецкий 5 г
    • Оливки таджаски (маслины) 10 г
    • Помидор банч 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Соус из тропических фруктов 25 г
    • Гренки по вкусу
    • Масло оливковое по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть салат - микс, высушить. Обжарить очищенные морепродукты на раскаленной сковороде на оливковом масле до золотистой корочки. Нарезать грецкий орех. Помидор банч – на 4 части. Соус: вылить сок мультифрукт в кастрюлю и выпаривать до густой консистенции.
    2. Выложить салат - микс на тарелку, сверху добавить обжаренные дары моря, грецкий орех, помидор банч, оливки (целые), посолить, поперчить. При подаче полить соусом и посыпать гренками.
    3. Приятного аппетита!


     
  2. Ojoukcfh

    Ojoukcfh Танашкина

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Ugaahokoo нравится это.