Курочка в маринаде

Простой рецепт курочки в маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 125 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 45
• Количество калории: 125 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на восемь порций

• Куриная грудка 6-7 кусков
• 2 крупных луковицы
• половина лимона
• соль по вкусу
• густой кефир 100-150 г.
• подсолнечное масло

Пошаговое приготовление

1. Куриные грудки нарезаем длиной примерно 6-7 см. Кладем их на широкое блюдо с немного глубокими краями.
2. Режем лук кольцами и выкладываем на грудки, все солим по вкусу. Сверху выдавливаем сок из половины лимона. И все заливаем густым кефиром. Перемешиваем руками и оставляем пропитаться 30-40 минут.
3. Затем разогреваем сковороду, наливаем немного подсолнечного масла и выкладываем руками грудки вместе с луком(кефир лить в сковороду не надо). Затем обжариваем на среднем огне до золотистой корочки до готовности.
4. Вкусно это блюдо с картошкой и свежей зеленью.
5. Приятного аппетита!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

отличная тема уже в закладке.