Рыба, запеченная в духовке с сыром

  1. Zgayiih

    Zgayiih Таня М

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск

    Очень вкусное блюдо, которое может подаваться к столу и как основное блюдо, и как закуска. Но в каком бы виде оно ни подавалось - горячим или холодным - оно одинаково вкусное. Обязательно приготовьте.

    Удивительно вкусное, сочное и ароматное блюдо - рыба, запеченная с сыром. Вы обязательно должны приготовить его, не пожалеете. Такое блюдо готовить совсем несложно. Его можно подавать к столу и горячим, и холодным. Оно прекрасно смотрится даже на праздничном столе. Если вы не знаете, как приготовить рыбу, запеченную с сыром в духовке, воспользуйтесь этим простым рецептом, в котором все понятно и доступно описано. Удачи вам и вкусной рыбки.

    Количество порций: 2

    Непростой рецепт рыбы, запеченной в духовке с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 21 килокалорий.


    Рыба, запеченная в духовке с сыром
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Судак филе — 500-600 Грамм (или любая другая рыба)
    • Сыр твердый — 150 Грамм
    • Перец болгарский — 1 Штука
    • Лук репчатый — 2 Штуки
    • Сметана — 100 Грамм
    • Сливки — 50 Миллилитров
    • Укроп свежий — 20 Грамм
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки
    • Соль — 2-3 Щепоток
    • Перец черный молотый — 2 Щепотки
    • Мускатный орех — 1 Щепотка
    • Ароматные сухие травы — 1-2 Щепоток (смесь: базилик, орегано, шалфей)

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем филе судака или любой другой рыбы на небольшие кусочки. Посыпаем солью, перцем, травами и молотым мускатным орехом. Добавляем столовую ложку масла, перемешиваем. Оставляем минут на 20.
    2. Чистим лук и перец. Нарезаем перец небольшими ломтиками, а лук — полукольцами. Наливаем на сковороду 2 ложки масла, обжариваем лук с перцем на небольшом огне до мягкости.
    3. Выкладываем ломтики рыбы в один слой в форму для запекания. Ломтики должны лежать той стороной, где раньше была кожа рыбы к низу. На рыбу выкладываем обжаренные лук с перцем.
    4. В небольшой мисочке смешаем сметану и сливки, добавим мелко нарезанный укроп, перемешаем.
    5. Равномерно заливаем получившейся смесью рыбу. Ставим блюдо в разогретую до 200 градусов духовку примерно минут на 40. Время может колебаться в ту или иную сторону - духовки у всех разные. Как только соус начнет кипеть, запекайте ещё 15 минут.
    6. Сыр натираем на средней терке. Достаем форму с рыбой из духовки, посыпаем сыром и ставим обратно.
    7. И запекаем, пока сыр не запечется в румяную корочку.


     
  2. ТаняФ

    ТаняФ Фазылова Таня

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  3. berbirova84

    berbirova84 Бербирова Эля

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Д_Кучер, Vaiufps и Jqaaedduh нравится это.
  4. Azphoyepa

    Azphoyepa Гребенкина Диана

    Регистрация:
    23 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  5. Л_Воробьёва

    Л_Воробьёва Воробьёва Людмила

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ковров

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта