Грибной суп с перловкой

  1. Eifbobp

    Eifbobp Черникова Диана

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Грибы да перловка - казалось бы, два несочетаемых ингредиента, но не тут-то было! Такое мнение ошибочно, и этот суп - прекрасное тому доказательство. Суп хорошо подходит для диеты диабетиков.

    У меня как, наверное, и у многих грибной суп с перловкой ассоциируется с детством. Прекрасные воспоминания, как мама или бабушка готовила этот лёгкий, горячий суп в зимние холодные деньки. Нет ничего приятнее этих мыслей. Так почему бы не побаловаться ностальгией и не приготовить грибной суп с перловкой в домашних условиях? Предлагаю заняться этим немедля! :) Простой рецепт грибного супа с перловкой - вам в помощь. Кстати, этот суп содержит очень мало углеводов, поэтому он отлично подходит для диабетиков.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт грибного супа с перловкой русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 104 килокалорий.


    Грибной суп с перловкой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Особенности: Рецепт для диабетической диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Вода — 1.5 Литра
    • Морковка — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Шампиньоны — 500 Грамм
    • Картошка — 4 Штуки
    • Перловка — 2 Ст. ложки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Соль — - По вкусу
    • Специи — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Заранее необходимо отварить перловку до полуготовности.
    2. Отваренную до полуготовности перловку нужно процедить.
    3. Грибы помыть и мелко нарезать, лук почистить и нарезать на четвертькольца.
    4. Обжарить лук и грибы до мягкости на сковороде.
    5. Тем временем натереть свежую очищенную морковь.
    6. Почистить и нарезать картофель.
    7. Доводим до кипения кастрюлю с водой, кладем в нее морковь. Варим 7-8 минут.
    8. Затем добавляем в кастрюлю картофель и перловку. Варим еще 10 минут.
    9. Затем добавляем обжаренные грибы с луком.
    10. Добавляем соль и специи.
    11. Чеснок чистим и мелко рубим.
    12. Сразу вслед за грибами и специями добавляем чеснок в суп. Даем супу еще раз закипеть, после чего выключаем плиту. Накрываем крышкой и даем супу настояться 10 минут.
    13. Подавать горячим со сметаной. Приятного аппетита!


     
    kvitka96 и metlich83 нравится это.