Мясные котлеты с диким рисом

  1. Гаас К

    Гаас К Гаас

    Регистрация:
    16 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Непростой рецепт мясных котлет с диким рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 267 килокалорий.


    Мясные котлеты с диким рисом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 267 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Свиной фарш 400 г.
    • Дикий рис Черный рис 0.5 стак.
    • Сыр российский 50 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Имбирь сухой молотый 0.5 ч. ложк
    • Кориандр молотый 0.35 ч. ложк
    • Пищевая соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
    • Чеснок 2 шт.
    • Подсолнечное масло 5 ст. ложк
    • Мука пшеничная 3 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Мясные котлеты с диким рисом – это хорошее дополнение к овощному гарниру, а также к крупам, например, к пшену, гречке или перловке. В основе котлет находится свиной мясной фарш, он сам по себе жирный. Поэтому, если жирные продукты не рекомендуется употреблять в пищу, то его можно заменить на менее жирное мясо, например, приготовить фарш из курицы или кролика. Для приготовления котлет понадобится дикий рис, я беру смесь из обычного белого риса и дикого риса. Рис необходимо отварить в подсоленной воде до полной готовности, либо до полу готовности. Вариться рис около 10-15 минут. Слить жидкость с риса, это обязательно.
    2. В рис добавить свиной фарш и перемешать до однородного состояния.
    3. Понадобится твердый сыр, я вязла российский сыр. Сыр необходимо натереть на мелкой терке и добавить в фарш, перемешайте до однородного состояния, чтобы сыр равномерно распределился в смеси риса и фарша.
    4. Большинство котлет готовится с добавлением репчатого лука, который придает им особый вкус. Поэтому очистите головку репчатого лука, мелко её порежьте и высыпьте в фарш. Перемешайте.
    5. После чего разбейте сырое яйцо, я взяла куриное яйцо. Перепелиных яиц потребуется 2-3 штуки. Фарш для котлет перемешайте до однородности.
    6. Теперь необходимо добавить в фарш специи. Я добавила молотый имбирь, молотый кориандр, по вкусу пищевую соль и черный молотый перец. Со специями фарш нужно тщательно перемешать.
    7. А также для большего аромата добавьте в котлетный фарш измельченный очищенный чеснок и перемешайте.
    8. Из полученного фарша сформируйте продолговатые котлеты. Обваляйте их в пшеничной муке или по желанию в панировочных сухарях.
    9. Поставьте сковороду на плиту и налейте подсолнечное масло. Нагревайте масло на среднем огне. Поместить в сковороду котлеты.
    10. Обжарьте котлеты с двух сторон до румяного цвета. Снимите со сковороды готовые котлеты на тарелку или на разделочную доску. В горячем или теплом виде подайте котлеты к столу. Если требуется, котлеты можно пропарить под закрытой крышкой около 5 минут. Дикий рис очень хорошо сочетается с мясным фаршем, а котлеты получаются в меру сочными.