Отбивные с корейской морковью

Несложный рецепт отбивных с корейской морковью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 85 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 85 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Сыр 200 г
• Маслины 100 г
• Чеснок 1 зубчик
• Майонез 100 г
• Растительное масло по вкусу
• Соль по вкусу
• Специи по вкусу
• Свиные отбивные 4 штуки
• Морковь по - корейски 150 г
• Кетчуп 100 г

Пошаговое приготовление

1. Маслины нарезать кружочками, сыр натереть на терке.
2. Свиные отбивные натереть зубчиком чеснока, солью и специями.
3. Противень смазать маслом, выложить слои: свинина, маслины, соус из майонеза и кетчупа, морковь, сыр, сбрызнуть маслом.
4. Запекать в духовке (190 градусов) 30 минут.

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала отбивные с корейской морковью первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!