Постный грибной плов

  1. negomodzyanova76

    negomodzyanova76 Негомодзянова Евгения

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт постного грибного плова домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 195 килокалорий.


    Постный грибной плов
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Постная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Длиннозерный рис 1 стакан
    • Свежие шампиньоны 6 штук
    • Лук 1 головка
    • Растительное масло по вкусу
    • Карри по вкусу
    • Лавровый лист по вкусу
    • Морковь 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте продукты. Нарежьте произвольно грибы, лук и морковь. Рис промойте в холодной воде, пока она не станет прозрачной.
    2. В казане или глубокой кастрюле обжарьте в небольшом количестве растительного масла грибы, лук и морковь, приправленные специями карри, солью или другими на вкус.
    3. Когда овощи будут готовы, всыпать рис и хорошо помешать, чтобы он впитал в себя все специи.
    4. Добавить 2 стакана воды и лавровый лис, не мешать и закрыть крышкой. Старайтесь не открывать рис, пока вся вода не испарится, огонь я обычно ставлю небольшой.
    5. Когда вся вода испарится, отключите плиту и накройте полотенцем кастрюлю или казан и дайте постоять 10-15 минут на плите.
    6. При подаче можно украсить зеленью. Просто быстро и вкусно.

    Отлично подходит в дни когда в Великий православный пост разрешено растительное масло. Блюдо вкусное и не оставляет равнодушным даже тех, кто не постится.



     
    Боднарук Л нравится это.
  2. cheshirskaya97

    cheshirskaya97 Чеширская Ариша

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  3. p_zina

    p_zina Пятаева

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  4. jguuxe

    jguuxe New Member

    Регистрация:
    3 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3

    Очень понравился состав постного грибного плова, все отлично должно сочетаться!
     
    Dxqmodl нравится это.
  5. Ю_Тоузакова

    Ю_Тоузакова Тоузакова Юля

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  6. Uibloosgh

    Uibloosgh Аникина Надежда

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Ehagtjcot нравится это.