Свиные стейки с кускусом

  1. Аида_М

    Аида_М Мальгина Аида

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ровно

    Непростой рецепт свиных стейков с кускусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 326 килокалорий.


    Свиные стейки с кускусом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Стейк из - 4 шт.
    • (рубленые) - 1,5
    • Помидоры, в (осушенные, ) - 0,25 стакана
    • свежий () - 1 стакан
    • оливковое - 4. л.
    • красный () - 1 шт.
    • специи - 1. л.
    • куриный - 1,25
    • Кускус - 0,75
    • Лимонная - 1 ч. .
    • Лимонный - 1 ст. .
    • Чеснок, консервированный () - 0,5 ч. .
    • Соль - 0,25. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В сотейнике 2 ч. оливкового, выложить и лук., помешивая, 5 минут.
    2. стейки греческими. В большой разогреть 2. ложки масла. стейки, 5-6 минут обеих. Снять, дать отдохнуть течение 3.
    3. В с добавить, перемешать. добавить, лимонную, сок, перемешать. сотейник плиты, крышкой, на 5. Затем шпинат, .
    4. Подавать.