Несложный рецепт овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 275 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 275 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на две порцииЦукини 1 штукаМорковь 1 штукаСлабосоленый лосось 8 кусковСыр филадельфия 2 столовые ложкиОчищенные семена тыквы по вкусуКунжут щепоткаСемена льна ½ чайной ложкиСемечки подсолнуха ½ чайной ложкиОливковое масло 2 столовые ложкиМангольд 1 пучокСалат фризе 5 штукПошаговое приготовлениеНарезать цукини и морковь тонкими слайсами.В слайс из цукини аккуратно завернуть кусочек лосося, маленькую ложечку филадельфии и листья салата мангольд и фризе. Роллы аккуратно свернуть, так как свежий цукини очень хрупкий и нежный.Полученные овощные роллы красиво выложить на тарелку, украсить ломтиками моркови, посыпать семечками подсолнечника, семенами кунжута, льна и тыквы, сбрызнуть блюдо оливковым маслом.
