Арош де маришку - португальская паэлья

  1. atmoez

    atmoez Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    Простой рецепт ароша де маришку - португальской паэльи португальской кухни. Пошаговый рецепт португальской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 76 килокалорий.


    Арош де маришку - португальская паэлья
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Португальская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • морепродукты и рыба – 250 г
    • рис – 1 стакан
    • оливковое масло - 2 ст. л.
    • чеснок – 2 зубчика
    • лук репчатый – 1/1, шт.
    • томаты — 2 шт.
    • рыбный бульон (вода) – 1/1, л
    • соль, молотый перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Замороженные морепродукты (морской коктейль) предварительно размораживаем.
    2. На оливковом масле пассеруем мелко порезанную луковицу и пару измельченных зубчиков чеснока. Добавим очищенные от кожицы и измельченные томаты. Полученную смесь тушим несколько минут.
    3. После этого, к овощам добавим кусочки рыбы и морепродукты – гребешки, мидии, кольца кальмара, креветки и т. д.
    4. Если морепродукты свежие, то их закладывают в определенной последовательности, я же свой размороженный коктейль весь целиком погрузила в сотейник.
    5. Морепродукты и овощи залить рыбным бульоном, но за неимением, можно обойтись и горячей кипяченой водой.
    6. Когда вода закипит, сверху высыпаем рис, соль, перец, перемешиваем и тушим до готовности под крышкой на самом слабом огне.
    7. Готовое блюдо сбрызнуть лимонным соком, можно добавить зелень.

    Я даже не знаю, как правильно произносится название этого португальского блюда, в разных источниках Arroz de marisco в русской транскрипции пишут по разному - Ароз (арош, арож, эрож) де (ды, ду) маришку - рис с морепродуктами. Аналог этого блюда в испанской кухне присутствует под названием паэлья. Но в любом случае, это очень вкусное и ароматное блюдо, конечно не такое, как на родине в Португалии, где его готовят из свежайших морепродуктов, только что выловленных из океана, я свое готовила из замороженного морского коктейля и кусочка замороженного же лосося, но все равно было вкусно.



     
  2. vilim98

    vilim98 Кристина В

    Регистрация:
    19 мар 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    очень вкусный рецепт ароша де маришку - португальской паэльи, буду рада воспользоваться рецептом.