цветная капуста не для слабонервных

  1. Oyuyiauja

    Oyuyiauja Горячковская Мая

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    Простой рецепт цветной капусты не для слабонервных арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 290 килокалорий.


    цветная капуста не для слабонервных
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Цветная капуста
    • лимонный сок
    • чили (сухой или свежий) - количество не указываю, на ваш вкус.
    • 2 зубчика чеснока
    • соль
    • масло для фритюра
    • пару ложек рубленой кинзы для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. 1) цветную капусто тщательно помыть и разобрать на соцветия так что бы в рот поместились. Выложить на полотенце и хорошо обсушить.
    2. 2) В мисочке смешать сок лимона с чили, чесноком и солью.
    3. 3) Нагреть раст. масло для фритюра, если у вас есть фритюрница - вам легче.
    4. 4) Жарить соцветия цветной капусты в очень горячем растительном глубоком масле до золотистого цвета. Осторожно! Они брызгаются и плюются.
    5. 5) Вынуть жареные соцветия в дуршлаг на неск. минут что бы отцедить лишний жир.
    6. 6) Пока горячие переложить на блюдо и полить соусом.

    С холодным пивом очень приятно хрумкать этими кисленькими-остренькими цветочками. Заодно и больше витаминов в них осталось, чем в отвареной. Непривычных очень удивляет, тех кому знакомо очень радует.



     
  2. Ebxifrfab

    Ebxifrfab Красовская Снежанна

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Iquobzb нравится это.
  3. ch_yasha

    ch_yasha Чурикова

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    @Oyuyiauja, Рецепт просто прелесть!
     
    mieqgqvyb нравится это.