КУРИНЫЕ ГРУДКИ С ГРИБАМИ И ГОРОШКОМ

Простой рецепт кУРИНЫХ ГРУДОК С ГРИБАМИ И ГОРОШКОМ абхазской кухни. Пошаговый рецепт абхазской кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 277 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 277 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Абхазская кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• 2 куриные грудки
• 150 гр. мороженного зелёного горошка
• 80 гр. свежих шампиньонов
• 30 гр. сливочного масла
• 1 ст. ложка лимонного сока
• 1 ст. ложка соевого соуса
• соль
• чёрный перец

Пошаговое приготовление

1. Куриные грудки обмазать смесью растопленного сливочного масла, соевого соуса, лимонного сока, соли и перца. Положить их на блюдо для жаренья тонкими частями ближе к середине. Прикрыть бжюдо пергаментной юумагой. Запекать при полной мощности 6-7 мин. (в микроволновке), затем перевернуть и запекать ещё 4-5 мин.
2. Положить на мясо почишенные и нарезанные грибы и горошек. Блюдо снова закрыть бумагой и прогревать 6-7 мин. при полной мощности до готовности мяса и грибов

 

И как у тебя все получается???

 

очень люблю куриные грудки с грибами и горошком,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась