Постный салат с кальмарами

Простой рецепт постного салата с кальмарами абхазской кухни. Пошаговый рецепт абхазской кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 82 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 82 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Абхазская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на двенадцать порций

• кальмары - 1 баночка,
• помидор - 1 шт,
• огурец - 1 шт,
• салатные листья,
• масло для заправки,
• соль,
• перец,
• лимонный сок - 1 ч. ложка

Пошаговое приготовление

1. С кальмаров слить жидкость и порезать соломкой.
2. Помидор порезать дольками.
3. Огурец порезать полукружочками.
4. Листья салата нарвать руками.
5. Все ингредиенты сложить в салатник, посолить, поперчить и перемешать.
6. Заправить салат соком лимона и растительным маслом.

 

как вкусно! Я полюбила постный салат с кальмарами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.