Куриные окорочка почти из Прованса

  1. Коробко В

    Коробко В Вера К

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Несложный рецепт куриных окорочка почти из Прованса французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 154 килокалорий.


    Куриные окорочка почти из Прованса
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • куриные окорочка 4-5 шт. (1 кг. ),
    • луковица,
    • чеснок 1-2 зубчика,
    • перчик зелёный 1 шт.,
    • розмарин, тимьян,
    • соль, перец, чили,
    • масло оливковое 2 ст. л.,
    • томаты в собственном соку 400 гр.,
    • оливки,
    • миндаль - листики

    Пошаговое приготовление

    1. Добрый вечер!
    2. Замечательное, вкусное блюдо для семейного обеда,
    3. с лавашем очень даже.
    4. Лук и чеснок порезать крупно, перчик - полосками.
    5. Окорочка разделить пополам, промыть,
    6. обсушить и натереть смесью соли с перцем.
    7. В сковороде разогреть оливковое масло,
    8. обжарить в нём курятину со всех сторон,
    9. добавить лук с чесноком и обжарить вместе.
    10. Туда же отправить зелёный перчик,
    11. розмарин, тимьян и помидоры с соком,
    12. довести до кипения,
    13. добавить миндаль и оливки,
    14. поставить в разогретую до 200° духовку на 35-40 минут,
    15. готово!
    16. Приятного аппетита!!!

    Лаваш: замесить в кух. комбайне тесто из 300 гр. муки, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. мёда, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. манки, 10 гр. свежих дрожжей и 150 мл. тёплой воды. Поставить тесто в тёплое место на час. затем выложить его на пергамент(ложкой, тесто липкое). Размазать тесто в форму лепёшки, смазав руку оливковым маслом. Сделать дырочки пальцами, посыпатъ кунжутом и отправить в духовку, разогретую до 250°. Сбрызгнуть стенки духовки водой и сразу же закрыть, печь 10 минут, хлебушек готов!



     
  2. Т_Бейсембаева

    Т_Бейсембаева Танечка

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант куриных окорочка почти из прованса ещё не пробовала:D
     
    Ygpoeeefe нравится это.
  3. v_zina

    v_zina Васильева Зина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3

    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить куриные окорочка почти из прованса
     
  4. Немина Т

    Немина Т Татьяна Н

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Nrkwvwbua и ЭлеонораС нравится это.
  5. Л_Сташук

    Л_Сташук Лида

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Imiidfx нравится это.
  6. ljfagogfi

    ljfagogfi Member

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о куриных окорочка почти из прованса зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    shatalova85 нравится это.