Рыбные котлеты с подливой

  1. РаяБ

    РаяБ Белан Рая

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Несложный рецепт рыбных котлет с подливой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 136 килокалорий.


    Рыбные котлеты с подливой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Рыбные котлеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Морковь 150 г
    • Рыбный фарш 800 г
    • Кабачки 150 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Молоко 400 мл
    • Зелень по вкусу
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Лук 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок почистить от кожуры и семян. Потереть на средней терке.
    2. Морковь тоже почистить и потереть на мелкой терке.
    3. Лук нарезать мелко.
    4. Добавить в фарш овощи, яйцо, соль и перец по вкусу. Сформировать и пожарить котлеты.
    5. В горячее молоко добавить столовую ложку муки (чтобы подлива получилась не жидкая) и зелень. Залить этой смесью готовые котлеты и тушить на мелком огне 5 минут.

    Я брала фарш из щуки. Но в принципе, подойдет любой другой, на ваш вкус.



     
    khusnutdinova95, ИннаА и onoad нравится это.