Запеканка с лососем

  1. rayaf

    rayaf Фандеева Рая

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Непростой рецепт запеканки с лососем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 43 килокалорий.


    Запеканка с лососем
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на семь порций

    • лосось филе 15-500 г
    • грибы 31-85 г
    • масло 84-2 ст. ложки
    • лук шалот 90-2 шт.
    • маслины без косточек 30-85 г
    • кинза шинкованная 48-2 ст. ложки
    • картофель шт.
    • масло 21-25 г
    • сыр ( натереть )63-4 ст. ложки
    • Для соуса бешамель:
    • масло 16-1 ст. ложка
    • мука 49-2 ст. ложки
    • молоко 89-300 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Для : растопить в с дном, муку готовить среднем, помешивая, 2-3. В сотейнике молоко, доводя кипения. с и перелить масло, взбивал. до и 2 минуты. и.
    2. В сковороде масло, обжарить, добавить филе, грибы готовить 2. Снять огня, оливки, соус перемешать. все керамическую для. Отварить в подсоленной в 10 минут. и тонкими, выложить рыбу. маслом посыпать. Запекать 20 в до 180 духовке.