Рыбный гуляш

  1. faiber89

    faiber89 Валя

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Простой рецепт рыбного гуляша домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 260 килокалорий.


    Рыбный гуляш
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • рыба морской окунь, бельдюга, треска 68-500 г
    • томат - 27-20 г
    • масло 19-50 г
    • лук 19-200 г
    • соус 82-200 г
    • специи по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе нарезать, посыпать, жарить образования корочки. гуляш горячим бульоном водой, поджаренную - пасту тушить.
    2. рыбном приготовить соус, его рыбу тушить 5–7 минут.
    3. приготовления 15 г слегка, положить в сметану (250 ), тщательно. Прокипятить, солью перцем.


     
  2. katarinan

    katarinan Николайчик Катарина

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Очень понравился состав рыбного гуляша, все отлично должно сочетаться!
     
    Шавард К нравится это.
  3. s_khristina

    s_khristina Стрельчук Христина

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Оооочень вкусно получилось
     
    Е_Лебедь нравится это.
  4. Niidemea

    Niidemea Олеся

    Регистрация:
    28 окт 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Березники

    А я думала разбираюсь в приговтолении рыбного гуляша:D:D, аздесь такое:)
     
    МарианнаС нравится это.