Американский морковный соус

  1. АннаС

    АннаС Анна

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лозовая

    Простой рецепт американского морковного соуса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 211 килокалорий.


    Американский морковный соус
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 211 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одну порцию

    • Морковь - 2 шт.
    • Имбирь тертый - 1 ч. л.
    • Белая паста мисо - 2 ч. л.
    • Вода - 1 стак.
    • Рисовый уксус - 1 ч. л.
    • Кунжутное масло - 1/1, ч. л.
    • Сахарный сироп - 1/1, ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите морковь и полтора сантиметра корня имбиря. Морковь нарежьте кусочками или натрите на крупной терке. Измельчите имбирь. Уложите в блендер вместе с белой пастой мисо, водой, рисовым уксусом и сахарным сиропом.
    2. Взбейте в блендере в течении 3 минут до однородной массы. Добавьте кунжутное масло (не более 1/1, ч. ложки, это ведь низкокалорийное блюдо. . )
    3. Готовая порция составляет около 1 стакана. Приятного аппетита!

    Легкий полезный низкокалорийный соус с освежающим вкусом прекрасно дополнит азиатские блюда, послужит заправкой для фруктовых салатов или со сладкими булочками. Приготовление: Очистите морковь и полтора сантиметра корня имбиря. Морковь нарежьте кусочками или натрите на крупной терке. Измельчите имбирь. Уложите в блендер вместе с белой пастой мисо, водой, рисовым уксусом и сахарным сиропом. Взбейте в блендере в течении 3 минут до однородной массы. Добавьте кунжутное масло (не более 1/4 ч. ложки, это ведь низкокалорийное блюдо. . ) Готовая порция составляет около 1 стакана. Приятного аппетита! Пожелания: Жду Ваших отзывов о применении соуса!



     
    Тимохович Н и neustroeva96 нравится это.
  2. akhanova84

    akhanova84 Томара А

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    спасибо за отличный рецепт!
     
    Лида_Р и khlystova98 нравится это.