Яблочно-куриная кесадилья

  1. Eoktelo

    Eoktelo Рыбко Ярославна

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    Кесадилья, как правило, готовится из кукурузной лепешки и сыра, но добавив немного курицы, вы сделаете это блюдо более питательным. В этом рецепте еще присутствуют яблоки, которые хорошо сочетаются с сыром и добавляют блюду изюминку.

    Простой рецепт яблочно-куриной кесадильи мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 314 килокалорий.


    Яблочно-куриная кесадилья
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 314 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Лепешка тортилья 4 шт.
    • Филе куриное 200 г
    • Сыр Чеддер 120 г
    • Яблоко 1 шт.
    • Соус Сальса 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Яблоко помойте, вырежьте сердцевину и натрите на крупной терке.
    2. Сыр натрите на мелкой терке.
    3. Куриное филе посолите и поперчите. Обжарьте на сковороде с обеих сторон до появления золотистой корочки. Снимите с огня. Нарежьте небольшими кусочками.
    4. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Положите лепешку и несколько раз переверните. Оставьте на маленьком огне, чтобы она нагрелась и немного вздулась. Снова переверните.
    5. На половинку лепешки положите немного курицы, сверху добавьте сыр. Сложите пополам и прижмите лопаткой.
    6. Когда сыр растает, снимите лепешку, добавьте яблоки и соус Сальса. Сложите лепешку обратно и нарежьте на 3 треугольника.
    7. Повторите процедуру с оставшимися лепешками. Подавайте.


     
    Lzgzooq и Майя_С нравится это.