Простой рецепт куриных грудок в морковно-сметанном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 41 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 41 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на пять порцийГрудка куриная4 штМорковь3 штЛук1 штСметана (самая маленькая баночка (или упаковка) ) 250 млСпецииУксусПомидоры (небольшие) 2 штРисПошаговое приготовлениеКуриную грудку нарезать небольшими кубиками и замариновать в небольшом количестве уксуса и специй (если не нравится мариновать в уксусе - можете выбрать свой любимый маринад - не имеет значения какой)пока маринуется грудка (минут 20)Очистить морковь и натереть на крупкой терке, выложить на сковороду и минут10 поджаривать Помидоры нарезать кубиками и добавить к моркови.После того, как морковь станет мягкой можно добавить немного специй (соль, перчик и тд.)Затем выложить грудку замаринованную на сковороду (вместе с маринадом) - добавить любимые специи, лук мелко нарубленный для вкуса и поджарить до готовности.После того как грудка будет готова - смешать её с морковью и тушить минут 5, затем добавить 250 мл сметаны.Все хорошенько перемешать и тушить под закрытой крышкой еще минут -5-7.Пока готовится грудка - обычным способом сварить рис.Подавать грудки с рисом.Приятного аппетита!
