Тыквенные сырники

Простой рецепт тыквенных сырников домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 163 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 163 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на семь порций

• Творог обезжиренный – 500 г
• Тыква – 250 г
• Масло оливковое – 1 ст. л.
• Мука цельнозерновая – 100 г
• Яйца – 1
• Мед – 2 ч. л.
• Корица, куркума – ½ ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Тыкву нарезать кубиками и запечь в духовке, сбрызнув маслом. Как только она подрумянилась – достать, остудить. Натереть на терке или измельчить в блендере.
2. Творог протереть. Добавить яйцо, мед, тыквенное пюре и корицу с куркумой. Перемешать. Постепенно просеять муку и еще раз перемешать. Сформировать шарики, выложить на противень и выпекать при 180 С 20 минут. Приятного аппетита!