Морской окунь с имбирем, острым перцем и соусом в стиле чжунго

  1. k_polina

    k_polina Полина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    97
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт морского окуня с имбирем, острым перцем и соусом в стиле чжунго домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 860 килокалорий.


    Морской окунь с имбирем, острым перцем и соусом в стиле чжунго
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 860 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Морской окунь 2 штуки
    • Перец чили 5 г
    • Имбирь 15 г
    • Лук - порей 20 г
    • Зеленый лук 5 г
    • Белое сухое вино 30 мл
    • Коричневый сахар 1 столовая ложка
    • Куриный бульон 30 мл
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Крахмал по вкусу
    • Вода 20 мл
    • Оливковое масло extra virgin по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу очистить, сделать небольшие надрезы с одной строны, посолить, поперчить и уложить в жаропрочное блюдо.
    2. Имбирь тонко нашинковать ломтиками при помощи овощечистки и выложить на рыбу. Лук порей и очищенный от семян перец чили нарезать тонкими кольцами. Зеленый лук мелко порубить. Все добавить к рыбе. Влить немного белого сухого вина и отправить в духовку разогретую до 180 градусов на 15–20 минут.
    3. Для соуса обжарить на оливковом масле мелко порубленный имбирь, добавить столовую ложку коричневого сахара и 20 мл куриного бульона. Поставить на сильный огонь и дать 4–5 минут повариться, пока сахар не превратится в светло - коричневый сироп. Когда сахар расплавится добавить 1 столовую ложку соевого соуса и 20 мл воды с крахмалом для загустения. Поварить еще минуты 3.

    Свежая рыба, запеченная или на гриле — ни в чем, кроме лимона и оливкового масла, на тарелке не нуждается. Но этот вариант получается очень удачно, особенно для тех, кому просто рыба — скучно. Вместо морского окуня можно взять любую похожую порционную рыбу.

    Такая рыба идеально сочетается с запеченными сезонными овощами.



     
    АнгелинаШ и Uesohiixx нравится это.
  2. Янка_Т

    Янка_Т Янка Т

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Свердловск

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик морского окуня с имбирем, острым перцем и соусом в стиле чжунго
     
  3. odkypzi

    odkypzi Member

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    @k_polina, умничка!
    Какой аппетитный рецептик морского окуня с имбирем, острым перцем и соусом в стиле чжунго сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    ИнгаЯ нравится это.
  4. Yypwudra

    Yypwudra Емельянова София

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Ох, какая вкуснятина!
     
  5. qqspdf

    qqspdf Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    ОльгаЩ нравится это.
  6. Hajgegme

    Hajgegme Федулова Галка

    Регистрация:
    21 фев 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Обязательно сделаю, спасибо!