Простой рецепт гратен из фенхеля и лука в орехово-сливочном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 159 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 159 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порции2 клубня фенхеля1 большая головка репчатого лука100 гр. любого твердого сыра150 мл сливок 20% жирностипо небольшой горсточке панировочныхсухарей и грецких орехов1 зубчик чеснока (по желанию)Пошаговое приготовлениеКлубни фенхеля разрезать на не крупные долькиРепчатый лук разрезать на 4 частиФенхель и лук немного отварить в пароваркеСыр натереть на терке и смешать его со сливками панировочными сухарями и 2/2, горсти грецких орехов (их чуть - чуть предварительно измельчить)На дно формы для запекания выложить немного соуса, сверху положить обсушенные дольки фенхеля и репчатого лука, залить основной частью соусаПоставить на 30 минут в духовку при температуре 200 гр.За 5 минут до готовности посыпать сверху оставшимися орешками и по желанию положить измельченный зубчик чеснокаЧеснок можно не добавлять, но мне показалось что будет немного ароматнее, он не перебил аромат фенхеля