сытный омлет

  1. Катарина_Т

    Катарина_Т Катарина Т

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Очень простой рецепт сытного омлета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 154 килокалорий.


    сытный омлет
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • 3 яйца. 0,5 молока. 1 пакетик лапши быстрого приготовления. растительное масло для жарки. 1-2 помидора. 2 зубка чеснока. зелень
    • сметана.

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца взбить с молоком, добавить лапшу(предварительно её размять), чеснок выдавить на чеснодавке, . Вылить на сковороду с растительным маслом, сверху украсить кружочками помидоров, закрыть крышкой
    2. Поставить на газовую плиту, а можно и в духовку минут на 10. Перед подачей на столукрасить зеленью и полить сметаной.


     
    Д_Одоева нравится это.
  2. b_polli

    b_polli Баруздина Полли

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению сытного омлета получилась
     
    Vuyixoy нравится это.
  3. Г_Костогрыз

    Г_Костогрыз Галя

    Регистрация:
    5 мар 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю!
    Катарина_Т, спасибо!