Рулет с красной рыбой

  1. КристюшаЕ

    КристюшаЕ Елемисова Кристюша

    Регистрация:
    12 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    Простой рецепт рулета с красной рыбой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 244 килокалорий.


    Рулет с красной рыбой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 244 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • 100 г твердого сыра, типа «Российского»
    • 2 яйца
    • 1 столовая ложка крахмала
    • 200 г домашнего сыра 5-8% (Cottage cheese)
    • 200 г филе соленой красной рыбы (семги, форели)
    • 1 пучок укропа

    Пошаговое приготовление

    1. Натрите сыр на терке. Яйца взбейте и соедините с крахмалом и тертым сыром. Застелите противень пергаментом для выпечки и вылейте сырно - яичную массу. Запекайте в духовке 10-15 минут при температуре 200.
    2. Филе красной рыбы нарежьте тоненькими полосочками. Домашний сыр (можно заменить несоленой свежей брынзой, либо подойдет творожный сыр типа almette) смешайте с мелко нарезанным укропом.
    3. На выпеченный омлет выложите творожную смесь, затем кусочки рыбы и сверните рулетом. Дайте полежать часок, а затем нарежьте на порционные кусочки.


     
    ЛизаветаС нравится это.