Рыбный пирог с брокколи

  1. Федорец С

    Федорец С Федорец София

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Сложный рецепт рыбного пирога с брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 120 минут. Содержит всего 284 килокалорий.


    Рыбный пирог с брокколи
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 120 минут
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Пироги

    Ингредиенты на десять порций

    • Для теста:
    • 100 мл растительного масла
    • 200 г мягкого творога
    • 2 яйца
    • 300 г муки
    • 1,5 пакетика разрыхлителя (или 0,5 ч. ложки соды)
    • 1 ч. ложка уксуса
    • Соль
    • Для начинки:
    • 200 г филе красной рыбы (у меня форель)
    • 200 г белой рыбы (у меня хек)
    • 0,5 стакана риса
    • 1 луковица
    • 400 г капусты брокколи
    • Сок половины лимона
    • Соль
    • Приправы для рыбы
    • Перец молотый по вкусу
    • 30 г сливочного масла для жарки лука и смазывания готового пирога
    • 1 яйцо для смазки пирога перед постановкой в духовку

    Пошаговое приготовление

    1. Творог, растительное масло, яйца смешать в отдельной посуде.
    2. Муку и разрыхлитель смешать в другой посуде.
    3. Смешиваем творожную смесь с мучной. Если используете соду, тогда погасите ее уксусом и введите в полученную смесь.
    4. Замесить мягкое тесто.
    5. Приготовить начинку:
    6. Рис отварить в подсоленной воде
    7. Брокколи отварить в течение 5 минут, воду слить. Полить лимонным соком и присолить.
    8. Припустить хек, вынуть. Полить соком лимона, посолить, поперчить, добавить приправы для рыбы.
    9. Красную рыбу порезать тонкими кусочками, удалив кости. Полить соком лимона, посолить и добавить приправы для рыбы.
    10. Лук измельчить, обжарить на сливочном масле, смешать с вареным рисом. Посолить.
    11. Тесто разделить на две части. Одну часть раскатать по величине формы для выпечки, учитывая бортики и выложить в смазанную маслом форму.
    12. На тесто выкладываем рис с луком.
    13. Сверху выкладываем приготовленный хек (белую рыбу).
    14. Затем идет слой брокколи.
    15. Поверх брокколи разложить кусочки красной рыбы.
    16. Раскатать вторую часть теста, накрыть пирог и защипать края.
    17. Сделать несколько отверстий для выхода пара. Смазать пирог взбитым яйцом.
    18. Выпекать при 190 градусах С в течение 45 минут.
    19. Горячий пирог смазать растопленным сливочным маслом.
    20. Приятного аппетита!


     
    Egeeysv нравится это.