Сливочная индейка с горошком по-чешски

  1. Ioueeyhws

    Ioueeyhws Люда М

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    Простой рецепт сливочной индейки с горошком по-чешски чешской кухни. Пошаговый рецепт чешской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 164 килокалорий.


    Сливочная индейка с горошком по-чешски
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Чешская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Индейка филе 4 порции
    • Масло растительное 1 ст. л.
    • Лук 1 шт.
    • Сливки 150 мл
    • Мука 2 ст. л.
    • Консервированный зеленый горошек 300 г
    • Соль
    • Перец

    Пошаговое приготовление

    1. Филе индейки отбить, посолить, поперчить, обвалять в муке и слегка обжарить со всех сторон в масле вместе с мелко нарезанным луком.
    2. Влить немного воды. Накрыть сковороду (или кастрюлю) крышкой и тушить до мягкости, время от времени переворачивая мясо и подливая немного горячей воды взамен испарившейся.
    3. Затем влить сливки, посолить, добавить зеленый горошек и довести соус до кипения.

    Индека и так всегда мягкая, а приготовленная таким образом получилась воздушная.



     
    Uutvuiacl нравится это.