Овощное Рагу

  1. kareva88

    kareva88 Карева Лёля

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Простой рецепт овощного Рагу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 284 килокалорий.


    Овощное Рагу
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачки небольшие - 3 шт
    • Баклажаны - 3-4 шт
    • Соль - по вкусу
    • Приправа 4 перца или обычный чёрный перец(не молотый!) - по вкусу
    • Травы (укроп, лук зелёный, петрушка) - небольшой пучок (петрушки совсем чуть - чуть!)
    • Помидоры - 5-6 шт, среднего размера
    • Масло растительное - пару столовых ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки и баклажаны очищаем и нарезаем кубиками - внимание! пока овощи тушатся - они сильно уменьшаются в размерах! поэтому не стоит мельчить.
    2. Помидоры также нарезаем на кубики.
    3. Зелень мелко режем.
    4. В большую кастрюлю наливаем немножко масла.
    5. Добавляем наши овощи и тщательно перемешиваем.
    6. Добавляем перец и травы.
    7. Я добавляю также либо Французские Травы, либо Смесь: 15 трав и специй - совсем немножко.
    8. Всё тщательно перемешиваем.
    9. Сбрызгиваем маслом.
    10. Как только наше рагу закипит, ставим на средний огонь и тушим около 40-50 минут.
    11. Подаём холодным!
    12. Приятного аппетита!

    У каждой хозяйки есть свой рецепт овощного рагу, у меня такой. В жару - это отличный заменитель привычным гарнирам, и не менее сытно! Надеюсь, вам понравится! :)))



     
  2. Степина К

    Степина К Степина Ксюха

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк

    Здравствуйте kareva88!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Heeuleoed нравится это.
  3. Oioocik

    Oioocik Алла

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  4. Курылёва Л

    Курылёва Л Лера К

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  5. Penxdecc

    Penxdecc Нюшина

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    И как у тебя все получается???