Лингвини с дарами моря

  1. Ugigeoa

    Ugigeoa Граф Алеся

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Несложный рецепт лингвиней с дарами моря итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 111 килокалорий.


    Лингвини с дарами моря
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на шесть порций

    • коктейль из морепродуктов (морские гребешки, креветки тигро)
    • черри 100 г
    • паста (лингвини) 100 г
    • чеснок 1-2 зубчика
    • белое вино 50 г
    • рыбный бульон 200 г
    • базилик 5 г
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • масло оливковое
    • томатный соус 2-3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Креветки очистить, порезать.
    3. Осьминога нарезать кружочками.
    4. Мини - кальмаров очистить и нарезать кольцами.
    5. Разрезать морские гребешки.
    6. Нарезать чеснок.
    7. Разрезать на половинки помидорки черри.
    8. Лингвини опустить в кипящую подсоленную воду и варить до состояния al dente (паста уже готова, но еще твердая, поскольку не успела развариться).
    9. На разогретую с оливковым маслом сковороду выложить подготовленные морепродукты.
    10. Добавить нарезанный чеснок, слегка обжарить.
    11. Влить белое вино и выпарить, чтобы ушел кислый вкус.
    12. Влить рыбный бульон.
    13. Добавить томатный соус.
    14. Посолить и поперчить по вкусу.
    15. Готовую пасту откинуть на дуршлаг.
    16. Переложить лингвини в сковороду к морепродуктам и соусу.
    17. С веточки базилика оборвать листики.
    18. Добавить черри и листики базилика к лингвини, тщательно перемешать.
    19. Сбрызнуть оливковым маслом.
    20. Аккуратно переложить пасту с дарами моря на тарелку.
    21. Украсить листочками базилика.
    22. Приятного аппетита!


     
    Ругайн К и Nxiyuxmsb нравится это.