Тефтели паровые мясные с чесноком

Очень простой рецепт тефтелей паровых мясных с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 316 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 316 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Тефтели, Котлеты на пару

Ингредиенты на одну порцию

• Сливочное масло 10 г
• Чеснок 2 г
• Мясо 100 г
• Рис 15 г

Пошаговое приготовление

1. Мясо, очищенное от жира и сухожилий, пропустить два - три раза через частую решетку мясорубки, после чего смешать с вареным рисом и мелко рубленым толченым чесноком, хорошо выбить, сделать 3–4 шарика и на пару довести до готовности.
2. Подать к столу с кусочком масла.

Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )