Салат "Чудо морское"

  1. Opxcoteoc

    Opxcoteoc Оля Г

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт салата "Чудо морское" fusion кухни. Пошаговый рецепт fusion кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 275 килокалорий.


    Салат Чудо морское
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Fusion кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис Ориент - 150 г
    • Капуста морская (консервированная) - 100 г
    • Лук красный салатный - 1 шт.
    • Сыр твердый - 100 г
    • Креветки замороженные -150 г
    • Горчица - 1 ст. л.
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Сок половины лимона
    • Соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рис сварить до готовности, смешать с морской капустой, натертым сыром и нарезанным луком. Креветки сварить, остудить и почистить.
    2. Приготовить заправку. Смешать до однородной массы горчицу, соевый соус и сок лимона.
    3. Салат посолить и полить заправкой. Сверху выложить вареные креветки.


     
    Ярина_Л нравится это.
  2. Joefkin

    Joefkin Грузин

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    @Opxcoteoc, спасибо за рецепт салата "чудо морское"! Обязательно приготовлю :)
     
    nastaeva95 нравится это.
Метки: