Куриный бургер

Несложный рецепт куриного бургера домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 699 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 699 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• Цукини ½ штуки
• Куриная грудка 1 штука
• Руккола 1 пучок
• Тертый сыр пармезан 40 г
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Булочка 4 штуки
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Помидоры 2 штуки
• Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Измельчите куриное мясо в мясорубке. Натрите на крупной терке цукини.
2. Смешайте куриный фарш с цукини, тертым пармезаном, солью и перцем. Сформируйте бургеры, обваляйте в панировке и обжарьте с двух сторон.
3. Рукколу и помидоры заправьте маслом и бальзамическим уксусом.
4. Соберите сэндвичи, выложив салат поверх бургера между половинками булочки.